번호 | 제목 | 날짜 |
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1420 | 매일 싸운다는 고유정과 이은해 17 | 2024.05.29 |
1419 | 1980년 빅맥 vs 2024년 빅맥 18 | 2024.05.29 |
1418 | 논란의 법원 판결 14 | 2024.05.29 |
1417 | 물물교환 다람쥐 6 | 2024.05.29 |
1416 | 시도때도 없이 결투 신청 받는다는 분 4 | 2024.05.29 |
1415 | 김호중 공연 강행 사유 17 | 2024.05.29 |
1414 | 혼자 작업하는 남편이 안쓰러운 아내 21 | 2024.05.29 |
1413 | 음주운전에 9살 아들 죽었는데 17 | 2024.05.29 |
1412 | 일본인들의 한탄 11 | 2024.05.29 |
1411 | 외국 유튜버가 경험한 한국의 친절 17 | 2024.05.29 |
1410 | 태국 현지 주민들도 경악한 사건 4 | 2024.05.29 |
1409 | 알아보지도 않고 훔친 한국 문화 22 | 2024.05.29 |
1408 | 보험금 청구했는데 돌아온 답 10 | 2024.05.29 |
1407 | 혐한 망언 쏟아내시던 분 12 | 2024.05.29 |
1406 | 충청 강원으로 몰리는 유학생들 11 | 2024.05.29 |
1405 | 임산부가 말을 이쁘게 할 수 있나요? 17 | 2024.05.29 |
1404 | 신부가 운영하는 3천원 짜리 식당 5 | 2024.05.29 |
1403 | 김호중 술자리 동석 연예인 공개 25 | 2024.05.29 |
1402 | 의사 와이프와 14년차 전업주부인 남편 10 | 2024.05.29 |
1401 | 한국 국적의 MZ 베트남 갱 9 | 2024.05.29 |
1400 | 변비에 효과적이라는 대변 이식술 10 | 2024.05.29 |
1399 | 인간 저울이라는 분 6 | 2024.05.29 |
1398 | 경제활동과 출산의 상관관계 16 | 2024.05.29 |
1397 | 일본과 여권 없이 왕래하는 구상 23 | 2024.05.29 |
1396 | 미국 판사가 해임된 이유 8 | 2024.05.29 |
1395 | 이천 회사원 납치 살인 사건 6 | 2024.05.29 |
1394 | 도요타 차주가 당황한 이유 24 | 2024.05.29 |
1393 | 상위 10%의 남자 25 | 2024.05.29 |
1392 | 무법지대가 된 야외 포차 14 | 2024.05.29 |
1391 | 12사단 훈련병 사인은 패혈성 쇼크 19 | 2024.05.29 |
추천하는 방법은
내가 싫든 좋든 죽을거 같든 상관없이
기상시간 정해놓고 일어나고
꼭 삼시세끼 챙겨 먹고
몸을 움직이라는것
청소를 하든 뭘 해도 좋아
그냥 움직이면 일단 잡 생각에서 벗어나게되고
더더더 중요한건 꼭 운동을 하라는것
죽을거 같고 생각에 생각이 꼬리를 물고
나를 잠식 시키더라도
무조건 헬스장을 가서 걷든
밖을 걷던 운동을 하라는것
이것만 지키면 다시 일상으로 복귀해서
제대로 된 인생을 살아갈수 있다.
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다
이거슨 진리임