번호 | 제목 | 날짜 |
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2595 | 갈수록 심해지는 기이한 역 이름 17 | 2024.06.16 |
2594 | 10대들 사이에서 유행 중이라는 다이어트 5 | 2024.06.16 |
2593 | 핫플레이스 통계의 비밀 2 | 2024.06.16 |
2592 | 후지산이 안 보인다는 민원에 충격적 결단 12 | 2024.06.16 |
2591 | 요즘 호텔 빙수 가격 11 | 2024.06.16 |
2590 | 1978년 실종된 고등학생들 6 | 2024.06.16 |
2589 | 그쪽 배우와 연애하기 힘든 이유 12 | 2024.06.16 |
2588 | 스티브 유에 대한 팩트 폭행 17 | 2024.06.16 |
2587 | 베트남에 붙어있다는 한글 경고문 5 | 2024.06.16 |
2586 | 국토의 대동맥 경부고속도로 14 | 2024.06.16 |
2585 | 불닭볶음면 시식해본 해외 기자들 9 | 2024.06.16 |
2584 | 소가 도살장에 끌려가며 눈물을 흘리는 이유 15 | 2024.06.16 |
2583 | 주식 이민 가는 사람들 13 | 2024.06.16 |
2582 | 정관 수술 후 와이프 반응 7 | 2024.06.16 |
2581 | 남자가 부족한 나라 15 | 2024.06.16 |
2580 | 대리운전 부를 때 주의할 점 8 | 2024.06.16 |
2579 | 화들짝 놀란 일론 머스크의 대응 8 | 2024.06.16 |
2578 | 와이프 잔소리 때문에 소련에서 미국으로 망명 6 | 2024.06.16 |
2577 | 삼성답게 미래 개척하자 10 | 2024.06.16 |
2576 | 대중적인데 비싼 음식 10 | 2024.06.16 |
2575 | 미국 학교 댄스배틀 주인공 근황 9 | 2024.06.16 |
2574 | 유명했던 정웅인 7 | 2024.06.16 |
2573 | 요즘 여성들 헤르페스 감염 경로 15 | 2024.06.16 |
2572 | 롤렉스가 왜 인기인지 모르겠다는 시계 장인 18 | 2024.06.16 |
2571 | 결혼지옥에 대한 오은영의 해명 13 | 2024.06.15 |
2570 | 산다라박이 학창시절 고백했다 차인 이유 11 | 2024.06.15 |
2569 | 애들이 던진 공 차에 맞았다고 43 | 2024.06.15 |
2568 | 문 닫지 말아주세요 25 | 2024.06.15 |
2567 | 가수들이 체감하는 스트리밍 수익 9 | 2024.06.15 |
2566 | 외국인 관광객에 대한 기대감 커진다는 지역 14 | 2024.06.15 |
추천하는 방법은
내가 싫든 좋든 죽을거 같든 상관없이
기상시간 정해놓고 일어나고
꼭 삼시세끼 챙겨 먹고
몸을 움직이라는것
청소를 하든 뭘 해도 좋아
그냥 움직이면 일단 잡 생각에서 벗어나게되고
더더더 중요한건 꼭 운동을 하라는것
죽을거 같고 생각에 생각이 꼬리를 물고
나를 잠식 시키더라도
무조건 헬스장을 가서 걷든
밖을 걷던 운동을 하라는것
이것만 지키면 다시 일상으로 복귀해서
제대로 된 인생을 살아갈수 있다.
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다
이거슨 진리임