• 1111 2024.05.22 12:57 (*.125.177.184)
    밥먹고 바로 졸린 건 혈당쇼크와서 그런 것. 간헐적 단식 따지기 전에 혈당과 피검사부터 해보심이.
  • ㅇㅇ 2024.05.22 14:18 (*.33.164.149)
    간헐적단식이 아니고 걍 밥값아끼기네
  • 12 2024.05.22 16:40 (*.111.143.83)
    하루18시간 공복 유지하고
    나머지6시간정도는 자잘하게 먹어야 빠지지 ㅅㅂ ㅋㅋ 간헐적 폭식을 하고있네
  • ㅇㅁㅇㅇㅇ 2024.05.23 18:41 (*.62.10.164)
    ㅋㅋㅋ 23시간 단식하고 1시간 저렇게 먹어도 저건... 노답이다
  • 노인공격 2024.05.22 19:17 (*.39.251.205)
    당근 남긴거 대단하다ㅋㅋ
  • ㅇㅇ 2024.05.23 07:58 (*.147.27.246)
    솔직히 당근 생으로는 먹을만한데
    저렇게 카레 같은곳에 넣을때는 식감이 뭉개지기 때문에
    더 작게 잘잘하게 잘라서 넣어야 편식 안하고 마셔버리지
    저렇게 크게 잘라놓으면 걸러내는 경우가 많다
    식당에서 음식물 쓰레기 남기기 싫으면 최대한 작게 잘라라
  • ㅇㅇ 2024.05.25 08:25 (*.38.192.4)
    응 너만그래
  • 2024.05.22 21:34 (*.235.17.186)
    18~20시간 단식은 한끼 폭식수준으로해도 한달 4키로 빠지긴했음ㆍㆍ근데 커피도안됨 단식시간엔 물외엔 안마셔야함
  • 흠냐 2024.05.23 03:52 (*.125.255.5)
    몸의 활동량에 맞게 간헐적단식을 하는거지
    재택근무로 아예 운동도 안하고 더구나 밥을 먹고 움직여야지 폭식하고 잠을자면... 참 잘도 ㅋㅋㅋ
  • ㅈㅈㅈㅈ 2024.05.23 08:49 (*.177.49.151)
    3끼 챙겨 먹고 운동을 하겠다
  • asfq 2024.05.23 10:05 (*.32.117.97)
    생각이라는 걸 못하는 사람인가?
  • ㅇㅇ 2024.05.23 10:18 (*.92.196.165)
    차라리 조금씩 세 끼가 나을 듯..
  • 2 2024.05.23 11:43 (*.254.194.6)
    헐.. 지금 내 생활과 비슷하네.

    난 아침 6시에 일어나서 믹스커피 마시고 똥싸고 9시에 운동가서 1시간 땀 쫙 흘리고

    사무실가서 일좀 하다가 오후 서너시쯤 집에가서 거하게 먹음.

    나도 한끼만 먹는다고 생각해서 많이 먹음.

    라면 2개 먹을때도 있고 밥 2공기,

    밥 먹고 나면 디저트로 떡이나 과자도 쳐먹고.

    그러고나서 쇼파에 앉아 티비 보다보면 졸려서 초저녁 잠깐 잠.

    그리고 저녁 8시쯤 되면 아들내미랑 탁구 1시간정도 치고.

    그래도 살 조금씩은 빠짐.
  • ㅇㅇ 2024.05.23 16:25 (*.225.228.119)

    똥을 몇시간씩 싸시나용?

  • 조각 2024.05.23 11:45 (*.161.175.95)
    커피도 설탕커피일것같다
  • 1 2024.05.25 09:38 (*.101.66.64)
    사육장에 돼지랑 다른게 뭐지?


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