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진짜 심각하게 처먹는거 아니면 그냥 먹어라 뭘 몇년 더살겠다고 계산해가면서 먹어
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진짜 그렇게 하다가 노년에 개고생한다
우리몸은 일회용이야 잘 기억해 -
그냥 대충 먹고싶은거 소식하면서 운동하면 됨
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이게 정답이지 ㅋㅋ 보디빌더처럼 몸으로 먹고 사는 직업도 아닌데 ㅋㅋ 어차피 사회생활하면 지키지도 못한다 적당히 먹고 열심히운동 하는게 답임
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스님들 얼굴이 안늙는거 보면 소식이 노화를 억제하긴하나봄
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수명=유전8+환경2
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어차피 난 저런 거 사 먹을 돈도 없으니 안심
근데 너구리는 괜찮나
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꾸준히 많이 먹으면 어느 음식 먹든 병이 발생함
소식하고 절제 하면 가능한데 그게 쉽지 않지