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이게 정말 되는거면 우리아버지 똥 엄청 굵게 주먹밥같이 볼일보셔서 매일 고생하시는데 좀 고쳐드리고싶네
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물 자주 드시고 식이섬유 드시라고 해
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물이야. 물. 정답은 물임.
일반적인 식사 잘 하고 계시다면 물이야 물.
일 이주 정도는 안되고 한두달, 길게는 세달까지 많이 드셔서 아주 몸이 촉촉 해지셔야함. 그리고 계속 많이 드셔야함.
그냥 말로 많이 드시라면 안되고 1.5L나 2L짜리 생수 24개씩 사서 하루에 하나씩 드시게 해야함. (1.5L가 좀 편해..)
계속 빈통 체크하면서 매일 물을 1.5~2L씩 두달정도 드시면 좋아짐. 진짜야. (변비인 분들 물 먹는걸 사약먹듯이 하시는게 이해가 안됨)
그냥 물 많이 드시라고 하면 절대 안됨.
하루 한통 무조건!! 체크하면서
두달만 하시면 진짜 좋아지실꺼임. -
+약간의 소금
그냥 물 만 마시면 소변보다 볼일 다 봄 -
외국에는 야쿠르트가 없어서 그래~ 아침마다 쿠퍼스나 락토핏 그런거 먹이면~ 바로 회복될것같은데~
장까지 살아가는 유산균 캡슐 그것도 먹고~ -
유산균 종류와 본인 질환 연결해서 먹어야 함
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대변이식 도입한지 한국도 5~6년되었고 점차 늘어나고 있는 추세임.
당시엔 드라마틱한 효과로 기대를 모았지만 마찬가지 현상이 일어남.
유산균으로 효과 보던 사람들이 점차 효과가 없어지고
다시 설사,변비가 재발함.
다시 효과보는 유산균을 찾지만 찾기가 힘들고 찾더라도 결국 언제가는 효과가 없어짐.
대변이식도 똑같은 현상이 일어나고 있음.
효과보는 대변을 주기적으로 이식하더라도 2~3년에 이내에 효과가
점차 없어지고 다시 재발한다는것. -
배 째는거도아닌데 걍 1년에 한번씩 하면되겠네
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운동하니까 똥도 잘나옴
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쿨피스 500ml한통
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