과일 당과 음료수 당의 차이

건강을 위해 운동 하랬더니 단시간에 체지방 쫙 빼고 바프 찍기

ㅇㄱㄹㅇ

무슨 말이야?? 너 맥락이나 좀 맞춰봐.

과일이나 음료수나 당은 똑같은게 맞고, 이건 과일로 섭취하는 당은 건강하고, 음료로 섭취하는 당은 나쁜것이다라는 편견을 갖지마라는 내용이고.
맥랄을 존나 못잡은 놈이 당이 같다고 했더니 과일=콜라 이러는거고....

근데 넌 다시 과일당이랑 콜라 당이랑 흡수속도가 다른데 같음?? 이지랄하는거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흡수속도고 지랄이고 똑같은 당이라고.
과일이랑 콜라는 다르지만 당은 똑같다고. 맥락을 이해를 해라.

과일속 섬유질 때문에 흡수속도가 느리니 콜라와 다르다?? 니말대로면 샐러드랑 콜라를 마시면 과일이랑 똑같은거 아니냐??
니 맥락도 과일=콜라라는 것과 다를것없음.

과일 당과 콜라의 당은 함량만 다른 것. 콜라당보다 과일당이 나을건 단 하나도 없어.
과일이 콜라보다 나은건 당함량과 다른 영양소가 있기때문이지. 다른 영양소때문에 당이 더 낫고 말고할게 없다는 말. 이해좀 해라.

의료의 최고 지상 낙원은 한국이었지. 지금 정부가 망치고 있고. 어차피 떠들어봐야 뇌절한 애들은 듣지도 않고. 주빈거라는 애들이 뭘 알겠냐. 곧 미국보다 안좋아질텐데.

과일당과 음료수에 든 당이 똑같다는 말인데 병신같이 알아듣네??
니말대로면 과일 먹는거랑 콜라랑 채소샐러드먹으면 똑같잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

과일로 먹는 당이 콜라로 먹는 당보다 유익하지 않다니까 과일은 비타민과 식이섬유가 있다고 지랄하는게
과일=콜라 라고 우기는것만큼 멍청한거야.

과일이 좋을수있는건 높은당도가 아니거나 gi지수가 낮을때가능한 말.
그래서 과일도 먹어도 될 과일과 피해야 할 과일로 나누어짐.