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경험상 러닝은 신체건강보다 정신건강에 더 좋음
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튀어나온 가슴때문에 설득력이 없네
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그러게 ㅋㅋㅋ 런닝 꾸준히 하시는분들은 나이불문하고 몸매 다 좋은뎅
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<p> 그라게 그걸 아는 새끼가 얼굴 라인이 저래?</p>
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힘들게 준비해서 알려주면 고맙다고 해야지 베베 꼬여가지고,
너거들 보다 낫다 -
인간은 단거리 선수가 수명이 짧고..
동물은 거북이가 토끼보다 몇배는 오래 산다... -
주위에 압정 존나 뿌려놓고
런닝머신 속도 16으로 존나 뛰게 하면 알아서 잘 뜀 -
많은 고민이 걷거나 달릴 때, 등산할 때 저절로 해결되는 경우가 많았음.
생각이 복잡하면 좀 걸어봐. -
사실 많은 고민들이 생각으로 풀리는게 아니라
대수롭지 않게 받아들일 수 있는 시간이 필요한 경우가 많아서 그런것 같음
달리거나 등산할때 아무생각 없어지게 되는데 그때 마음의 여유가 생기는 ..... -
동감
멀리 떨어져서 다른 시각으로 바라보게되서 그럼 -
좋은 관점이네요. 배워갑니다.
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