ㅂㅂ2024.05.07 02:58
억지 연구결과임
10일동안 6시간 잔 사람들과 24시간 무수면과 동일한 결과라고 하는데, 사실상 껴맞추기 연구
대부분의 일상을 6시간 이내로 수면중인데, 날밤 샌거하고는 비교가 안됌

연구쪽 업이라 업무상 날밤도 20대부터 여럿 넘겨보았지만, 날밤 샌날은 그다음날 정상적인 활동이 불가능
뇌에서 보내는 신호와 손발이 움직이는 반응성이 한박자 늦음
6시간씩 일주일을 지내도 일상생활에 큰 지장 없음
피로감이 좀 쌓일지는 모르겠으나, 이게 올나잇과는 천지차이의 수준

사람마다의 차이가 있다 하더라도 6시간 수면이 엄청나게 지장을 주는 수준도 아님
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