-
사무직인데도 만보 넘음;
-
동동구르면서 일하냐?
-
출퇴근을 걸어서 하는듯
-
그냥 대충 대중교통 출퇴근 하고 미팅이나 부서 왔다갔다 해야 하는 업무 좀 있으면 만 보 쉽게 찍음
-
발목 안좋은데 하루에 일때문에 최소 만 육천보 에서 이만 오천보 걷는다니까 걱정하긴 하더라
-
오늘만2만7천보찍혔던데..무릎은괜찮은거같은데 발목이 뻐근하네
-
운동이면 그러려니하겠는데. 직업상 그런거면 뭔일하길래 그리걷냐? 택배를 해도 그정도는 안걸을거같은데
-
만보 별거 아니다.
-
자전거는 걸음 아님?
-
만보해봐야 평지에서 규칙적이 걸음으로 따지면 5km내외.
하지만 계단, 오르막,내리막, 불규칙한 지형에 집안,실내등을 따지면 반도 안될듯..
집안에서 화장실가고 거실등 집안 어슬렁거리다가 편의점이라도 한두번 갔다오면 수천걸음 나올꺼같은데.. -
5층까지 걸어서 올라가면 만보걷는거랑 운동효과 같다더라
그래서 요즘 엘베대신 계단 많이 이용함 -
재택근무 하는데 하루에 100보가 안됨
| 번호 | 제목 | 날짜 |
|---|---|---|
| 1375 | 남한과의 관계를 완전히 단절 9 | 2024.01.19 |
| 1374 | 탕후루 상도덕 논란 12 | 2024.01.19 |
| 1373 | 콘크리트뷰 아파트가 생기는 이유 3 | 2024.01.19 |
| 1372 | 정류장 아닌 곳에서 승차 거부 당하자 3 | 2024.01.19 |
| 1371 | 한반도에 온 최강의 항공모함 5 | 2024.01.19 |
| 1370 | 러시아 누나랑 합방 후 현타 온 이유 12 | 2024.01.19 |
| 1369 | 일본 우동집의 친절 6 | 2024.01.19 |
| 1368 | 확신을 준 여자에게 급발진 하면 생기는 일 11 | 2024.01.18 |
| 1367 | 한국에서 성형수술 받고 간 스시녀 12 | 2024.01.18 |
| 1366 | 상대방 보복운전 아닌가요? 13 | 2024.01.18 |
| 1365 | 음주 수술 금지 추진에 의사협회 반발 28 | 2024.01.18 |
| 1364 | 갤럭시S24 AI 실시간 통역 속도 22 | 2024.01.18 |
| 1363 | 지방흡입 수술 20대 중국인 사망 4 | 2024.01.18 |
| 1362 | 임진왜란 때 제주도가 무사했던 이유 7 | 2024.01.18 |
| 1361 | 키 작다고 소방관 탈락한 여성 8 | 2024.01.18 |
| 1360 | 환자가 짜증나서 폭행 11 | 2024.01.18 |
| 1359 | 학사 석사 박사 교수의 차이 9 | 2024.01.18 |
| 1358 | NC소프트에 1조 물려있는 사람 11 | 2024.01.18 |
| 1357 | 생체리듬이 중요한 이유 6 | 2024.01.18 |
| 1356 | 제주도 해안 뒤덮은 중국발 쓰레기 9 | 2024.01.18 |
| 1355 | 음주운전이 부른 비극 16 | 2024.01.18 |
| 1354 | 새 아파트 불법 하도급 다단계 10 | 2024.01.18 |
| 1353 | 국방부의 레전드급 저출산 대책 14 | 2024.01.18 |
| 1352 | 한강 투신 막았더니 경찰관에 니킥 6 | 2024.01.18 |
| 1351 | 군인들한테 공짜 커피 준 사장님이 만난 진상 8 | 2024.01.18 |
| 1350 | 헬창이 격투기 선수를 못 이기는 이유 7 | 2024.01.18 |
| 1349 | 10대 남녀가 주차장에 모여 백색가루를 3 | 2024.01.18 |
| 1348 | 1980년대 제주 7 | 2024.01.18 |
| 1347 | 일본을 발칵 뒤집어놓은 사건 4 | 2024.01.18 |
| 1346 | ADHD 치료 후 재미 없어졌다는 BJ 6 | 2024.01.18 |
출퇴근 등하교 하는 시간에 밥막고 왔다갔다 걷는 시간 생각하면 5,6000보는 금방이지