-
일반적인 한식이 워낙 고나트륨이니까 상대적으로 적게 먹자는게 저염식이지 나트륨 섭취를 안한다는 말이 아님. 즉 어디까지나 권장량 지켜 먹자는게 저염식이고 저염식하면 건강에 나쁘다라는건 어글성 개소리지.
-
이게 개 10같은 개 ㅈ같은소리인지르 알려줄게..
우리나라 음식 자체가 고나트륨음식임.., 김치 된장찌개 김 젓갈 라면등등 각종 나트륨 덩어리 음식임.
그런 음식들 먹으면서 우리나라 음식은 나트륨 적다?
이건 개같은 소리임.,
우리나라 음식 자체가 나트륨 덩어리라 건강 적신호인데
개같은 숏츠르 만들어 국뽕음식을 생산하면서 건강에 안좋은걸 권장하는 저 인간들은 사실상 죽여도 무죄임. -
사실을 전달하려고 하는건 좋은데..
왜 이렇게 화가났어... -
일본 말고는 우리나라보다 싱겁게 먹는나라 못가봤는데....
-
팩트 맞냐? 어디서 과학적으로 증명된거임?
님 머릿속에 있는 뇌피셜 아니시고?
논리적으로 설명해 줘야지 -
신장에 문제 있어서 엄분 섭취 조절하는 중인데 한국인 평소 나트륨 섭취량보면 놀라 자빠질거다.
일일 권장량이 2000mg인데 편의점 삼김 세개만 처먹어도 하루 섭취량 끝나.
그냥 일상적으로 먹는 국 찌개에만도 염분 많은데 늘상 달고 사는 라면 빵 면류 과자에도 염분 진짜 개같이 들어감.
맨날 집에서 신경써서 만든 음식만 먹으면서 진짜 의식적으로 피하는거 아니면 절대 저염식이 될 수가 없는 식생활이니까 적당히 덜 짜게들 먹어라 -
근데 외국 나가잖아? 진짜진짜 짬 일본도 음식 짜서 못먹겠어 동남아나 미국 음식 장난아니잖아 짜고 달고 우리나라 음식 짠건 저리가라임
-
진짜 어느 장단에 맞춰야 하냐
-
저염식 믿는애들이 병신이었어
애초에 나트륨과 비만 상관관계에 대한 논문이 차고 넘치고 조금만 검색하면 나오는데
| 번호 | 제목 | 날짜 |
|---|---|---|
| 2706 | 대학병원 수술 거부에 아기 유산 7 | 2024.03.01 |
| 2705 | 무료 렌탈 사업의 실체 4 | 2024.03.01 |
| 2704 | 리베이트 낭낭하게 땡기신 선생님 8 | 2024.03.01 |
| 2703 | 장비빨로 팔씨름 짱 먹기 1 | 2024.03.01 |
| 2702 | 국평오라 비하하는 분들의 선동 수준 3 | 2024.03.01 |
| 2701 | 24살에 1억 모아서 생활의 달인 나왔던 분 근황 3 | 2024.03.01 |
| 2700 | 해괴한 아파트 이름 서울시가 나섰다 12 | 2024.03.01 |
| 2699 | 쇼핑카트 훔쳐가는 사람들 16 | 2024.03.01 |
| 2698 | 전세사기 친 지인의 답변 6 | 2024.03.01 |
| 2697 | 갤럭시 S24 북미 판매 신기록 16 | 2024.03.01 |
| 2696 | 엄마가 낮잠 든 사이 12 | 2024.03.01 |
| 2695 | 일본에서 인기라는 남은 빵 자판기 12 | 2024.03.01 |
| 2694 | 15조 8천억원 안 갚고 있는 북한 7 | 2024.03.01 |
| 2693 | CU 순욱 에디션 도시락 7 | 2024.03.01 |
| 2692 | 거장 화가들의 작업실 2 | 2024.03.01 |
| 2691 | 사무직을 그만 둔 사람들 16 | 2024.03.01 |
| 2690 | 한국의 패션 암흑기 13 | 2024.03.01 |
| 2689 | 남녀가 함께 사우나 가는 게 왜 이상한가요 7 | 2024.03.01 |
| 2688 | 한국 위협하는 쩐의 전쟁 7 | 2024.03.01 |
| 2687 | 서윗남들이 사라지고 있다 12 | 2024.03.01 |
| 2686 | 터키에서 만난 스웨덴 누나 6 | 2024.03.01 |
| 2685 | 생각보다 심각한 담배의 중독성 19 | 2024.02.29 |
| 2684 | 뇌썩남이 말하는 지방소멸 막는 방법 21 | 2024.02.29 |
| 2683 | 요즘 한국 소비 트렌드 27 | 2024.02.29 |
| 2682 | 트럼프의 테일러 스위프트 사랑 6 | 2024.02.29 |
| 2681 | 커뮤니티마다 돌아다니며 선동하는데 그저 역풍만 15 | 2024.02.29 |
| 2680 | 최근 이혼했다는 남성 14 | 2024.02.29 |
| 2679 | 다시 기어나오는 풀소유 14 | 2024.02.29 |
| 2678 | 점주에 갑질하는 본사 4 | 2024.02.29 |
| 2677 | 벤츠 서비스센터 직원의 폭로 6 | 2024.02.29 |
대체 어느장단에 맞춰야 하는거냐