• ㅇㅇ 2024.01.07 16:14 (*.7.25.23)
    성인 남성 걸음속도 기준으로 한시간 반 정도면 만보 정도 나옴.

    출퇴근 등하교 하는 시간에 밥막고 왔다갔다 걷는 시간 생각하면 5,6000보는 금방이지
  • 123 2024.01.07 16:32 (*.36.44.26)
    사무직인데도 만보 넘음;
  • ㅇㅇ 2024.01.07 16:37 (*.253.228.90)
    동동구르면서 일하냐?
  • ㅇㅇ 2024.01.07 18:09 (*.106.51.223)
    출퇴근을 걸어서 하는듯
  • ㅇㅇ 2024.01.07 18:33 (*.190.211.143)
    그냥 대충 대중교통 출퇴근 하고 미팅이나 부서 왔다갔다 해야 하는 업무 좀 있으면 만 보 쉽게 찍음
  • 1234 2024.01.07 17:12 (*.76.229.240)
    발목 안좋은데 하루에 일때문에 최소 만 육천보 에서 이만 오천보 걷는다니까 걱정하긴 하더라
  • 2024.01.07 18:19 (*.39.194.141)
    오늘만2만7천보찍혔던데..무릎은괜찮은거같은데 발목이 뻐근하네
  • 진짜 2024.01.07 18:39 (*.168.2.196)
    운동이면 그러려니하겠는데. 직업상 그런거면 뭔일하길래 그리걷냐? 택배를 해도 그정도는 안걸을거같은데
  • 2024.01.07 18:35 (*.234.192.15)
    만보 별거 아니다.
  • 폐달 2024.01.07 22:15 (*.235.17.245)
    자전거는 걸음 아님?
  • ㅇㅇ?? 2024.01.08 00:47 (*.185.136.107)
    만보해봐야 평지에서 규칙적이 걸음으로 따지면 5km내외.
    하지만 계단, 오르막,내리막, 불규칙한 지형에 집안,실내등을 따지면 반도 안될듯..
    집안에서 화장실가고 거실등 집안 어슬렁거리다가 편의점이라도 한두번 갔다오면 수천걸음 나올꺼같은데..
  • 미나짱 2024.01.08 12:03 (*.167.247.49)
    5층까지 걸어서 올라가면 만보걷는거랑 운동효과 같다더라
    그래서 요즘 엘베대신 계단 많이 이용함
  • ㅁㄴ 2024.01.08 17:59 (*.234.188.54)
    재택근무 하는데 하루에 100보가 안됨


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