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구독자니??
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60키로를 빼려면
30살 평균 여자기준
기초대사량 1200칼로리
활동대사량(운동안하는사무직 직장인) 400칼로리
= 1일 소비대사량 1600칼로리
지방 1kg = 9000칼로리 =탄수화물 에너지로 전환시 7500~8000칼로리
1600칼로리 X 5일 = 8000칼로리(탄수화물전환된지방1kg)
30살 평균 여자기준 5일동안 한끼도 안먹고 출퇴근하는삶이면 지방 1kg 뺄수있음
60키로를 빼려면
5일 X 60 = 300일
30살 평균 여자기준 300일동안 한끼도 안먹고 출퇴근하는삶이면 지방 60kg 뺼수있음
단순계산해서 그렇지 극도로 굶게 되면 근육도 굉장히 많이 빠짐
괜히 돼지같은 년놈들이 살못빼는게 아님
존나게 어려운건데 마치 지들은 충분히 뺄수있지만 안빼는척 하는 100kg이상 돼지년들 미워 흥칫뿡 -
부모가 연끊겟다는것도
극약처방이지
자식이랑 연끊는걸 진심으로 말하는사람이 어딧겟누
진짜 한방에 간다는 말이 뭔말인지 극공감한다
나도한때는 170도안되는키에 85키로 넘게 나간적있는데
진짜 중력이 2배이상으로 내몸에 작용하는거같은 기분..
진짜 몸관리 안하면 월 50만원이 아니라 5000만원을 벌어도 소용없다. -
점점 정신병자 소개소로 변해가는 프로그램
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바이럴인것 같은데..진짜라면
서장훈처럼 성공하는 유전자를 가진 사람은 당연히 한심하게 보일텐데 유전자 자체가 나태하고 게으르고 뒷일 생각 안하는 사람은 쓴 소리해도 그때만 듣는 척하고 그게 끝임 -
오크 돼지웜련들이 서장훈 테러 하러 갔겠는걸
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걱정하는 부모 좀 생각해라
자기 자식이 맨날 피자 치킨 라면 먹으면 부모 맘이 어떻겠냐 -
타로로 지 운명은 못 보나?
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그저 어떻게든 구독자수 늘리고 싶은 마음에 나온 건 알겠는데..
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저런사람을 만나는 남자는 무슨생각인걸까
그냥 여자면 다된다 이런거야? 나도 여친이있지만 기본적으로 자기만의 기준이란게잇고 그걸 맞춘상태에서 대화나 성격이나 평가가능하다고보는대... -
삭센다 맞아라
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얼굴이 밉상은 아니니