• 2024.05.01 23:26 (*.179.29.225)
    그것도 집착
  • 12345 2024.05.02 00:59 (*.202.42.87)
    회사에서 팀단위로 일하고 있는데 팀원중 하나가 공황장애가 있다면서 힘든 일을 맡게 되면 은근슬쩍 공황장애 핑계로
    빠질려고 그러더라

    평소엔 멀쩡해 보이는데 공황장애 왔다고 해도 호흡곤란 같은 것도 안보이고 그러든데 일 빠지려고 하는 핑계로만 보임
  • 11 2024.05.02 01:55 (*.96.212.2)
    넌 꼭 겪어봐라
  • 물논 2024.05.02 19:33 (*.235.84.232)
    공황장애의 연쇄적 부작용중 하나임
    공황을 겪었던 경험때문에 그때 있었던 비슷한 상황 자체를 두려워하게 되고 회피기전이 생겨.
    실제로 그 두려움때문에 또다시 공황이 오기도 하고
    그리고 공황이 반드시 호흡곤란을 일으키는 것도 아냐
  • 갓재명 2024.05.02 21:51 (*.177.105.84)
    나도 며칠전에 댓글썼었는데

    30대 후반인데 친구새끼가 공황장애 겪은뒤로 집에서 논지가 어느덧 10년 가까이 되어간다

    일도안하려고하고 그나마 20대 번돈 도박해서 다 날리고 지금 아빠랑 결혼못한 누나랑 셋이 살고 있는데

    나는 이제 사업이 어느정도 자리잡아서 친구한테 할거없으면 우리회사와서 일하라고 해도 안하고

    정신차리고 살라고 말을해줘도 꼭 나오는 공황장애 드립

    그놈의 공황장애 물론 내가 겪어보지 않아서 모르겠지만

    공황장애걸린 새끼들은 하나같이 다 나약해 빠져가지고 줘 패야 제맛인데
  • 2024.05.02 02:51 (*.120.169.154)
    이럴거면 그냥 술,담배,탄산,설탕 줄여...
    그런거 많이 하면서 이러는건
    혹사 그 이상 그 이하도 아녀
  • ㅇㅇ 2024.05.02 06:03 (*.39.201.82)
    남이 노력하는거 걱정하는척 하면서 깎아내리는 새끼들 요새 왜이리 많냐 운동 열심히 하는 애한테 운동 많이하면 관절 안좋아진다 운동해서 스트레스 받는게 몸에 더 안좋더라 이지랄 돈 아껴서 열심히 저축하는 애한테 돈모으다가 못쓰고 죽으먼 억울하잖냐 뭐하러 모으냐 즐겨라 이지랄 옆에서 보고있음 대가리 깨버리고 싶더라
  • ㅉㅉㅉ 2024.05.02 07:35 (*.75.154.0)
    나도 이말에 적극 공감! 나도 이런 댓글들 엄청 거슬렸는데 그렇게 훈수랍시고 한마디 쓰면서 스스로의 가치를 확인하는 부류라는 생각이 드니 짠해보이더리고
  • 2024.05.02 12:13 (*.135.155.224)
    걍 불쌍하게 봐줘ㅋㅋ 본인도 인생이 개차반 같으니까 어떻게든 살아남으려는 몸부림이니까
  • 2024.05.02 20:19 (*.248.86.206)
    틀린말한것도 아닌데 왜? 30대 중반부턴 쌀, 밀가루 같은 것도 안먹을수 있으면 안먹고 설탕은 특별한 일 아니면 안먹고 그래야돼 맨날 소주병나발불고 편의점 음식 설탕 기름에 볶아서 쳐먹으면 운동해도 관절삭어
  • ㅇㅇ 2024.05.02 08:26 (*.112.49.202)
    내가 느껴본 공황장애
    갑자기 알수없는 공포감이 밀려오고 땅속으로 푹꺼지는 느낌이 들면서 심장은 점점 쪼여오고 숨이 안 쉬어지더라 이후 식은땀이 남
  • 1234 2024.05.02 08:43 (*.168.20.253)
    애키우느라 은퇴한 전직 러너로서.. 러닝은 정말 좋은 운동입니다. 기안 덕분에 요새 런크루에 사람이 많아졌다고 하네요~~
  • ㅇㅇ 2024.05.02 09:21 (*.40.90.106)
    금주 금연하고 당줄이면 건강해지는거 모르는 사람 있냐?
    쉽지 않아서 그렇지
  • ㅂㅈㄷ 2024.05.02 09:58 (*.32.117.97)
    난 어렸을 때 부터 가끔 일부러 숨을 쉬지 않으면 숨이 차서 죽을 거 같은 느낌이 들 때가 있어서 한참 심호흡했었는데
    그런 것도 공황인가
  • ㅇㅅㅇ 2024.05.02 10:59 (*.39.193.237)
    헬스도 하나보다 팔에 그뉵 좀 있네
  • ㅅㅅㅅ 2024.05.02 14:04 (*.85.113.225)
    저런건 본받아야지~ 저렇게 실천하는게 정말 대단한거임
  • ㅇㅇ 2024.05.02 21:51 (*.140.30.44)
    나는 걍 런닝하면 상쾌하더라 기분좋고


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