-
사무직인데도 만보 넘음;
-
동동구르면서 일하냐?
-
출퇴근을 걸어서 하는듯
-
그냥 대충 대중교통 출퇴근 하고 미팅이나 부서 왔다갔다 해야 하는 업무 좀 있으면 만 보 쉽게 찍음
-
발목 안좋은데 하루에 일때문에 최소 만 육천보 에서 이만 오천보 걷는다니까 걱정하긴 하더라
-
오늘만2만7천보찍혔던데..무릎은괜찮은거같은데 발목이 뻐근하네
-
운동이면 그러려니하겠는데. 직업상 그런거면 뭔일하길래 그리걷냐? 택배를 해도 그정도는 안걸을거같은데
-
만보 별거 아니다.
-
자전거는 걸음 아님?
-
만보해봐야 평지에서 규칙적이 걸음으로 따지면 5km내외.
하지만 계단, 오르막,내리막, 불규칙한 지형에 집안,실내등을 따지면 반도 안될듯..
집안에서 화장실가고 거실등 집안 어슬렁거리다가 편의점이라도 한두번 갔다오면 수천걸음 나올꺼같은데.. -
5층까지 걸어서 올라가면 만보걷는거랑 운동효과 같다더라
그래서 요즘 엘베대신 계단 많이 이용함 -
재택근무 하는데 하루에 100보가 안됨
| 번호 | 제목 | 날짜 |
|---|---|---|
| 1232 | 미국 타임이 보도한 그분들 사직 사유 19 | 2024.02.24 |
| 1231 | 미국 지역 검사장이 과속을 했더니 14 | 2024.04.29 |
| 1230 | 미국 정부에 소송 당한 애플 15 | 2024.03.24 |
| 1229 | 미국 위험지역과 안전지역 구별법 9 | 2024.03.19 |
| 1228 | 미국 우주군이 하는 일 4 | 2024.01.21 |
| 1227 | 미국 역사상 가장 기묘한 하이재킹 6 | 2024.03.14 |
| 1226 | 미국 어린이 축구교실의 전개 21 | 2024.05.06 |
| 1225 | 미국 식당의 선 넘는 팁 11 | 2024.01.15 |
| 1224 | 미국 식당 종업원이 하루동안 받은 팁 15 | 2024.04.23 |
| 1223 | 미국 시어머니의 반응 11 | 2024.01.30 |
| 1222 | 미국 시댁이 환상이네요 18 | 2024.01.12 |
| 1221 | 미국 세탁소 알바 시급 12 | 2024.01.14 |
| 1220 | 미국 세븐일레븐에서 주는 것 3 | 2024.02.05 |
| 1219 | 미국 사회의 양극화 17 | 2024.04.12 |
| 1218 | 미국 밤거리에서 사라진 젊은이들 27 | 2024.02.05 |
| 1217 | 미국 물가상승률 다시 증가 20 | 2024.04.11 |
| 1216 | 미국 대졸 유권자들의 변심 6 | 2024.01.18 |
| 1215 | 미국 농구팀의 유쾌한 훈련 분위기 4 | 2024.03.30 |
| 1214 | 미국 교수가 설명하는 일본의 한반도 침략 13 | 2024.01.07 |
| 1213 | 미국 경찰 오토바이 대회 9 | 2024.03.12 |
| 1212 | 미국 간호사들이 하는 시술 16 | 2024.02.11 |
| 1211 | 미국 각 분야에서 빠지는 곳이 없는 분 9 | 2024.02.17 |
| 1210 | 미국 가족사진 대회 우승작 9 | 2024.03.18 |
| 1209 | 미국 MZ세대 통장 잔액 조사 7 | 2024.04.11 |
| 1208 | 미국 AI 기술에 화들짝 놀란 중국 8 | 2024.03.11 |
| 1207 | 미국 7대 기술 기업의 덩치 6 | 2024.02.22 |
| 1206 | 미국 2조 복권 당첨자 근황 7 | 2024.03.26 |
| 1205 | 미국 1조 8천억 파워볼 복권 1등 당첨자 15 | 2024.05.01 |
| 1204 | 뭐 볼 게 있다고 우리나라에 관광 올까? 28 | 2024.04.24 |
| 1203 | 물을 많이 마시면 안 되는 이유 23 | 2024.03.19 |
출퇴근 등하교 하는 시간에 밥막고 왔다갔다 걷는 시간 생각하면 5,6000보는 금방이지