아침 식사를 걸러도 되는 과학적 이유

누군 먹으라고하고

누군 먹지말라하고

켈로그에서 시리얼 팔려고 고쪽으로 펀딩을 많이 했디야....
그리고 조선시대 농경시대 생각해보면 점심을 먹을 방도가 없으니까 새참 먹었잖어
해뜨기전에 아침 조지고 가야지 육체노동을 하고
점심에는 먹고싶어도 못먹게 집에서 논밭까지 가는데 30분 한시간 걸렸고
그러니까 삼시세끼였던건데
사실 그 세끼라는게 그다지 생리학적으로 좋은 그게 아니라는거지....
그리고 비만인간들한테는 특히나 세끼 연타 먹으면 지방 연소할시간이 부족한거니까
더더욱 하루 세끼 먹으면 안되는 체질이라는 반증인거고.
세끼 조금씩 먹으면 된다고?
그게 되서 비만이 됐겠냐?
비만이 되는 인간들은 하루 네끼를 먹어도 네끼 다 맛있게 쳐먹은 인간들이 돼지된거라
그냥 두끼 아님 한끼 자기 체질대로 지방 연소나 식욕 호르몬의 반응에 따라 맞춰서 먹으면 되는듯.

난 그냥 배고파서 아침 먹음
잠 자고 일어나면 그냥 언제든 배가 고프다..

난 아침밥 먹으면 장트러블이 일어나서 안먹은지 20대부터 안먹음

몸 쓰는 일 할 때 아침 안 먹으면 일을 제대로 못함 10시만 되도 핑 돔
아침 안 먹어도 별로 안 움직이면 안 먹어도 되고 호르몬이야 잘 나오겠지
수 만년을 몸 쓰며 살아왔는데 아침 안 먹어도 되게 진화했으면 안 먹어도 힘이 나야지
앉아서 연구하는 애들이 선입견 갖고 만들어낸 결론일듯

사무직인데 아침 먹은날 아침 안먹은날 컨디션차이남
아침 안먹으면 머리가 안돌아가...