난 식탐이 강한편이라 먹는건 잘 못참음.

그래서 식단조절 안하고 운동을 택함.

지금 런닝 하루 1시간 10개월 했는데 7키로 빠지더니 5개월간 정체기임.

대신 먹고 싶은거 거의 먹음.

식단 조절해서 더 빼면 충분히 뺄거 같은데 맛있는걸 어케 참어.

삼겹살을 먹어도 밥하고 같이 먹어야 맛있는데