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2024.01.20 17:11
심폐운동일 뿐, 근력운동하고는 거리가 멀지.
하는 동안에 하체에 근육이야 있겠지만 근육의 크기가 커지는 것도 아니고.
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하는 동안에 하체에 근육이야 있겠지만 근육의 크기가 커지는 것도 아니고.