1231
2024.01.27 14:27
채식육아가 건강하지 않다는건 인정.
근데 오트밀이 혈당상승 직빵이라는데서 신뢰도 급하강이네ㅋㅋ
귀리는 혈당지수 (GI) 가 53 정도고 쌀밥은 혈당지수가 72임
동일한 양을 섭취했을 때의 쌀밥이 오트밀에 비해서 혈당이 훨씬 빨리 오름
▼
파일 첨부
여기에 파일을 끌어 놓거나 파일 첨부 버튼을 클릭하세요.
파일 크기 제한 :
0MB
(허용 확장자 :
*.*
)
파일 업로드 중... (
0%
)
0
개 첨부 됨 (
/
)
글쓴이
비밀번호
이메일 주소
홈페이지
돌아가기
근데 오트밀이 혈당상승 직빵이라는데서 신뢰도 급하강이네ㅋㅋ
귀리는 혈당지수 (GI) 가 53 정도고 쌀밥은 혈당지수가 72임
동일한 양을 섭취했을 때의 쌀밥이 오트밀에 비해서 혈당이 훨씬 빨리 오름