운동 꾸준하게 안한 사람은 10km 완주도 힘들고 러닝 꾸준히 한 사람도 하프부터는 lsd훈련 꾸준히 안하면 완주 힘듬. 그리고 풀코스 뛰려면 35km까지는 몆번 뛰어보고 가야 완주 가능 기안같은 경우는 20km넘었을때 원래 포기 하는게 맞는데 악으로 깡으로 완주