물 많이 먹는게(=부족하지 않게) 좋다고 이미 검증 되었는데,
유튜브에서 저렇게 말하는게 신빙성 있다고 믿는 사람이 있으려나?
저분이 누군지는 모르겠지만,
본인의 의견을 주장하려면 유튜브가 아니라 논문을 통해 다수의 저명 인사나 학술지를 통해 증명을 해야지.
하다 못해 그러한 자료를 근거로 주장을 하던가.