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2024.04.01 12:59
요즘 1일1식 또는 18~20시간 공복을 많이하는데 논문이건 영상이건 보면 많이먹는게 문제고 자주먹는 문제로 인한 인슐린자극이 건강에 워낙 문제라서 자주 먹는게 안좋다고 하더라구요ㆍㆍ
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