• 넷플릭스 2020.03.31 00:07 (*.190.6.183)
    운동하면 건강해지는 거 아는데 그 운동할 시간이 아깝다 걍 덜 건강하게 운동할 시간에도 놀래
  • 으으 2020.03.31 00:32 (*.186.90.30)
    좆슈인 끄고 덤벨 들어라
  • 지나가다 씀 2020.03.31 01:01 (*.254.131.153)
    그냥 조금 덜 사는 것 뿐이라면 문제 없는데 골골 거리면서 안죽고 힘들게 살아가게 되니깐 문제죠.
    심하게 할 필요는 없지만 적당한 근력 유지 운동과 유산소 운동은 매일 해주는 것이 좋습니다.

    잘 먹고, 잘 자고, 운동하고 !

    최고의 보약!!
  • 2020.03.31 03:30 (*.209.18.241)
    노는건 좋은데 적당량에서 운동은 꼭 젊었을때 해야함. 근육도 키워놓을수 있을때 키워나야 나중에 나이먹고 개고생안함. 일단 허리도 덜 굽어지고 하체근육을 어느정도 키워놨다면 일상생활에도 문제없이 놓 를 즐길수 있음. 과도하게만 하지말고 미래를 위해 투자한다고 생각하고 적당히 운동 하시길..
  • ㅇㅇ 2020.04.03 23:08 (*.78.251.204)
    그말도 20대때나 통하지 30대 중반만지나가도 다르다고하더라
  • ㄴㅇㄹㄴㅇ 2020.03.31 02:54 (*.236.120.48)
    잘 모르고 무식한사람이 신념을 가지면 무섭다 -이경규-

    제일 무서운 사람은 책을 많이읽은 사람도, 안읽은 사람도 아니다. 책 한권읽은 사람이 제일 무섭다 -강호동-
  • ㅅㅅㅅ 2020.03.31 10:34 (*.62.188.251)
    공부안하고 그시간에 놀고 밑바닥 기아다니겠다는거랑 뭐가다르냐
  • ㅂㅈㄷㄱ 2020.03.31 11:21 (*.72.60.49)
    많이다른데?
  • 4324 2020.03.31 12:53 (*.149.26.41)
    말이 좀 이상하다?

    고기와 밀가루를 멀리하면 오래살수는 있지만
    굳이 오래 살아야만 하는 이유는 없다

    이게 더 이해 되는 말이지 않냐?
  • ㅇㅇ 2020.03.31 13:40 (*.141.58.171)
    아니
  • 두둥~ 2020.03.31 19:59 (*.223.178.210)
    zzzzzzzzzzzzzzzzz
  • 아니야 2020.03.31 20:07 (*.39.162.239)
    아니 고기랑 술 못먹고 사느니 걍 일찍 죽겠다는 뜻이야..
  • 2020.03.31 21:41 (*.87.40.18)
    이새키 학창시절 최소 언어9등급
  • ㅡㅡ 2020.03.31 12:55 (*.120.220.19)
    저는 술을 더 오래동안 먹을려고 운동하고 있어요 ㅜㅜ
  • 2020.03.31 14:44 (*.227.98.117)
    좋은거지 뭐 ㅋㅋ
  • 병신 2020.03.31 13:02 (*.38.21.254)
    고통스럽게 죽냐 잠자다가 죽냐 그차이지 오래살고 오래안살고 의미있냐? 암걸리면 그때 후회하겠지. 병.신
  • 마르키시오 2020.03.31 19:29 (*.12.233.13)
    왜이렇게 승질이 났냐 고기랑 밀가루 먹다 고혈압이라도 오셨나 ㅋㅋ
  • ???????????? 2020.03.31 21:45 (*.62.216.34)
    난 요즘 느낀게 그냥 먹고 싶은대로 다 먹고.. 매일 매일 규칙적으로 운동하니까 살이 찌지도 않고 더 건강해지는것 같던데 굳이 밀가루나 고기를 멀리하라는건 개소리아닌가 ㅋㅋ
  • ㅇㅇ 2020.04.03 23:09 (*.78.251.204)
    걍 다 먹으면서 운동하면 득근하고 건강해짐
    고기는 득근하려면 많이 먹어야한다


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