-
사무직인데도 만보 넘음;
-
동동구르면서 일하냐?
-
출퇴근을 걸어서 하는듯
-
그냥 대충 대중교통 출퇴근 하고 미팅이나 부서 왔다갔다 해야 하는 업무 좀 있으면 만 보 쉽게 찍음
-
발목 안좋은데 하루에 일때문에 최소 만 육천보 에서 이만 오천보 걷는다니까 걱정하긴 하더라
-
오늘만2만7천보찍혔던데..무릎은괜찮은거같은데 발목이 뻐근하네
-
운동이면 그러려니하겠는데. 직업상 그런거면 뭔일하길래 그리걷냐? 택배를 해도 그정도는 안걸을거같은데
-
만보 별거 아니다.
-
자전거는 걸음 아님?
-
만보해봐야 평지에서 규칙적이 걸음으로 따지면 5km내외.
하지만 계단, 오르막,내리막, 불규칙한 지형에 집안,실내등을 따지면 반도 안될듯..
집안에서 화장실가고 거실등 집안 어슬렁거리다가 편의점이라도 한두번 갔다오면 수천걸음 나올꺼같은데.. -
5층까지 걸어서 올라가면 만보걷는거랑 운동효과 같다더라
그래서 요즘 엘베대신 계단 많이 이용함 -
재택근무 하는데 하루에 100보가 안됨
| 번호 | 제목 | 날짜 |
|---|---|---|
| 434 | 내 나이 36살 타협을 해야할까? 11 | 2024.01.19 |
| 433 | 플랭크의 힘 13 | 2024.01.19 |
| 432 | 전세사기 범죄자의 망언 6 | 2024.01.19 |
| 431 | 나 찍어? 12 | 2024.01.19 |
| 430 | 비정상적 우유 가격 상승 9 | 2024.01.19 |
| 429 | 과학기술계 카르텔 16 | 2024.01.19 |
| 428 | 사실상 무산된 김포의 서울 편입 9 | 2024.01.19 |
| 427 | 샌프란시스코 근황 7 | 2024.01.19 |
| 426 | 북극 한파에 전기차 무덤 9 | 2024.01.19 |
| 425 | 수비수의 엄청난 집중력 5 | 2024.01.19 |
| 424 | 여전한 초과근무 날먹 3 | 2024.01.19 |
| 423 | 월세 산다고 불쌍한 척 하는 연예인들 9 | 2024.01.19 |
| 422 | 안티가 많아서 해피하다는 분 15 | 2024.01.19 |
| 421 | 정은지 사생팬 클라스 3 | 2024.01.19 |
| 420 | 출소 전날 다시 구속 5 | 2024.01.19 |
| 419 | 정신과 의사가 말하는 인간의 중독 6 | 2024.01.19 |
| 418 | 성추행범 대신 시민 검거한 경찰 2 | 2024.01.19 |
| 417 | 서울의 봄 제작사 근황 12 | 2024.01.19 |
| 416 | 언니의 남친과 한집 살기 7 | 2024.01.19 |
| 415 | 소주 22병 먹이고 바다 수영 시킨 가해자 2 | 2024.01.19 |
| 414 | 미국 학교에서 컨닝을 허용하는 이유 15 | 2024.01.19 |
| 413 | 서울 지하철 부정승차가 가장 많이 적발된 곳 7 | 2024.01.19 |
| 412 | 사장 월급 공개하라는 직원들 10 | 2024.01.19 |
| 411 | 우크라이나 전쟁 상황 7 | 2024.01.19 |
| 410 | 남한과의 관계를 완전히 단절 9 | 2024.01.19 |
| 409 | 탕후루 상도덕 논란 12 | 2024.01.19 |
| 408 | 콘크리트뷰 아파트가 생기는 이유 3 | 2024.01.19 |
| 407 | 정류장 아닌 곳에서 승차 거부 당하자 3 | 2024.01.19 |
| 406 | 한반도에 온 최강의 항공모함 5 | 2024.01.19 |
| 405 | 러시아 누나랑 합방 후 현타 온 이유 12 | 2024.01.19 |
출퇴근 등하교 하는 시간에 밥막고 왔다갔다 걷는 시간 생각하면 5,6000보는 금방이지