혈관 건강에 악영향을 주는 식습관

ㅇㅇ 2024.02.04 09:45 (*.179.29.225)

정제 탄수화물은 만악의 근원

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신사 2024.02.04 10:38 (*.158.146.106)

그럼 뭐먹고 사나요
이런 건강프로그램보면 아무것도 하지말래 맨날

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ㅇㅇ 2024.02.04 15:38 (*.38.35.183)

숨만쉬고 물만먹고

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ㅇㅇ 2024.02.04 10:57 (*.38.94.80)

그러나 재밌게도 탄수화물 섭취 50% 를 하는게 영양 권장량이다.

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ㅇㅇ 2024.02.04 11:41 (*.231.226.207)

골고루 먹고 갈아만든 음식 기름에 튀긴음식 단 음식은 과자류는 조금씩만 허용하고
과식하지마라 식곤증이 온다면 높은 확률로 과식했다는 뜻이다..(정상적인 상태에서)
소식하는데도 살이 찐다면 운동혀라..

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