웨이트 10년 한 어좁남

호날두 체형이네

나도 벗으면 더 넓어보임
난 머리가 커서 ㅠ

문제는 어깨가 아닌데

얼굴이 빈곤해 보이네

애잔

진짜 패완얼 몸완얼이란게 괜히 나온게 아니다.
몸은 예술인데 진짜

비율에서 가장 중요한게 소두임
얼굴가리고보면 완벽한 바디

어깨는 직각어깨가 진짜 옷빨잘받더라

안토니가 생각나네..

승모근좀 빼서 직각어깨 만들어야

어좁이는 살하고 근육하고 같이 덩치를 키워야지

체지방낮추고 근육으로만 키우면
팔.가슴커져서 어깨 더 좁아보임.
티라노처럼

댓글 무슨 블랙코메디냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가슴은 쩌네,,,윗가슴 너무 안채워지는데ㅜ

운동이라도 했으니 저상태인거야

난 어깨가 넓은 편이라 좀 다행.
울 아들도 나랑 비슷하게 좀 넓은편.

근데 딸내미는 어릴때 수영도 많이 했는데 어깨가 좁아.
덩치는 큰데 어깨 좁으니까 여자애도 체형이 좀 안이쁘더라.
얼굴이라도 더 이뻤다면...

운동의 완성도 얼굴이었던건가