그거 그냥 습관이 덜 들어서 아냐? 나도 한 1주일 힘들다가 이제 10년차 간헐적 단식 중. 휴가가서 호텔 조식 먹을 때 말고는 하루에 수면 13-14시간 단식하는데 회사원으로서는 아무 문제 없어. 점심 운동하고 먹는 하루 첫끼는 정말 꿀맛이다.