맞음. 의외로 지방은 사용되어지거나 배출되는 양이 많음.
잉여 탄수화물이 합성되서 지방으로 축적되는 거지. 돼지기름을 먹는다고 그 돼지기름이 그대로 내 기름이 되지 않음. 설사나 할 뿐이지.
문제는 그 지방과 탄수화물을 같이 먹었을 때 효과가 극대화 되는 거지. 탄수만 억제하면 기름 퍼마셔도 살 빠짐.